Hier schreibe ich zu interessanten Themen rund um unsere Psyche
Läufst du nur noch im Autopilot durch's Leben?
Gewohnheiten, die dein Selbstwertgefühl stärken.
Woher kommt unser Bauchgefühl - und können wir diesem trauen?
Selbstoptimierungsfalle: Höher. Weiter. Schneller. Erschöpfung.
Warum wir unseren Gedanken nicht blind vertrauen sollten.
Wie wir mit Angst in Krisenzeiten besser umgehen können.
Wie wir Migräne durch unser Verhalten beein-flussen können.
Wie es uns gelingt, authentisch zu sein.
