top of page

Coaching.

Sie haben den Wunsch, etwas in Ihrem Leben zu verändern - aber wissen nicht wie?

Ich begleite Sie dabei, Ihren persönlichen Entwicklungs- bzw. Wachstumsprozess erfolgreich zu gestalten. Mit Hilfe von Coaching-Methoden können ganz konkrete Probleme und Aufgabenstellungen gelöst werden. Oft geht es darum, alternative Entscheidungswege und neue Impulse für eine Neuorientierung im Leben zu finden. Dazu hinterfragen wir Ihre bisherigen Lösungsstrategien und Verhaltensmuster, aktivieren Ihre vorhandenen Ressourcen & Fähigkeiten und stärken das Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten, das Problem zu bewältigen. 

​

Dies geschieht in 4 Schritten:

  1. Ist-Situation definieren: Wo stehen Sie gerade und welche Herausforderungen bzw. Änderungswünsche für Ihr Leben haben Sie?
     

  2. Ziel identifizieren: Wo wollen Sie hin? Was soll sich konkret ändern, was wollen Sie erreichen, was soll geklärt werden? Sind die Ziele realistisch aber trotzdem anspruchsvoll und relevant?
     

  3. Handlungsalternativen und Lösungen entwickeln: Welche alternativen Pfade zur Erreichung Ihres Ziels gibt es? Welche Ressourcen bringen Sie hierfür mit? Welche Fähigkeiten können gestärkt werden? Welche Einstellungen sind hinderlich für den Umsetzungserfolg?
     

  4. Praxistransfer sichern: Wie genau können Sie die neu erlernten Strategien im Alltag umsetzen? Gibt es Stolpersteine? Wie erlangen Sie schnellstmöglich Handlungssicherheit? Welche Werkzeuge helfen Ihnen persönlich um neue Verhaltensweisen gezielt zu trainieren?

bottom of page